Почему учиться танцу живота нужно в школе танца

Сегодня существует много сайтов и книг, которые предлагают самостоятельно освоить технику танца живота. И многие девушки и женщины доверчиво пытаются повторить изложенные там техники самостоятельно и бесконтрольно. Нужно всегда помнить, что танец живота это древнейшее искусство, которое на протяжении веков передавалось от учителя к ученикам, не только путем обучения определенным навыкам и умениям, но прежде всего, через личность учителя, его авторитет и умение понять человеческую природу. Опытный учитель не навредит своим ученикам, он всегда будет стоять на страже их интересов и здоровья. школа танцев учит не только правильно выполнять телодвижения. Преподаватели, прежде всего, заинтересованы в том, чтобы ученики усвоили правила, которые пробуждают в ученицах женственность, раскрывают их индивидуальность, красоту и пластику их тел.

Существует множество медицинских показаний для того, чтобы женщина обратила внимание на свое здоровье и начала, под руководством опытного наставника начала изучать танец живота. Вот только некоторые из них:

• Очень дозированная и постепенная физическая нагрузка всех групп мышц тела. В постоянной работе находятся все группы мышц, начиная от уровня шеи и до нижних отделов стопы. Все движения совершаются плавно, без рывков и больших усилий, но головной мозг получает постоянные сигналы от мышц, и постепенно формирует устойчивые связи, позволяющие опытной танцовщице длительное время находиться в движении без усталости и большого расхода энергии.
• В движениях танца живота идет оттачивание и моделирование идеальной фигуры женщины. Мышцы брюшного пресса работают на расслабление и максимальную амплитуду движения. При таких занятиях нет возможности появиться ни одному лишнему сантиметру на талии. Очень плавные, но выполняемые с определенным напряжением, движения рук танцовщицы укрепляют спинные и грудные мышцы, а, соответственно, препятствую опусканию груди. С каждым занятием фигуры у учениц становятся все более женственными и привлекательными.
• Для девушек, которые занимаются танцами живота, проблема целлюлита не актуальна. Интенсивные и частные тренировки бедер и мышц таза способствуют укреплению кожи, делают ее гладкой и очень упругой. На такой коже не могут появиться растяжки и целлюлит. Особенно укреплению кожи служат различные движения «восьмерки», выполняемые тазом.
• Во время обучению танцу живота женщина развивается не столько для приобретения физической силы, сколько в направлении повышения гибкости тела и подвижности суставов. Женщина, с каждым занятием, все больше овладевает резервами своего организма, у нее укрепляются мышцы спины, она начинает правильно дышать и плавно двигаться.

   

  Но, наверное, самое главное в обучении танцу живота – это то, что ученицы начинают видеть в себе женщину, носительницу красоты и одухотворенности, будущую любимую жену и любящую мать.